Diät für den Diabetes mit oder ohne Brot, Kartoffeln und Paste?

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Diät für den Diabetes mit oder ohne Brot, Kartoffeln und Paste?

Der Diabetes ist eine Affektiertheit, die mehr Personen jedes Mal erleiden, besonders dieser von Typ 2, die die sind, die von der Fettleibigkeit verbunden wird. Und dadurch, gibt es jedes Mal mehr Leute, die Zweifel auf haben, was kann und was nicht essen muss oder welche Wohltat ihnen der Sport einbringt.

Seien Sie welcher seien Sie der Typ von Diabetes, die Diät hat ein basisches Papier in jeden Tag von der Person, die sie erleidet. Es gibt Diabetes von viele Diagnostizierte, über den sie sich, zum Beispiel, fragen wenn Brot zu essen, Kartoffeln und Paste für sie gesund ist. Und er ist, dass, nachdem das Lebensmittel mit einer in Hydraten enthaltenen Höhe von Kohlenstoff ist, der Körper Traubenzucker veranlasst, nachdem er sie zerlegt. Aber im Gegenteil zum populären Glauben sind diese Lebensmittel für einen Diabetiker nicht schlecht.

Die Wirklichkeit ist, dass diese Regel vor langer Zeit hinten angewendet wurde und die Personen mussten mit Diabetes seine tägliche Diät im Nicht-Einschluss von Brot, Kartoffeln, Pasten opfern aber das, was wir mit Gehilfen unserer Nahrungsaufnahme der Lebensmittel versuchen müssen, besteht darin, den beständigen Glucemia, ohne plötzliche Änderungen, und in als 180-200 nicht-oberen Werten mg/dl während des Tages zu halten.

Manche Tricks würden, zum Beispiel, darin bestehen, dem Vollkornbrot, mit Samen oder Kleie den Vorzug zu geben. Und dasselbe mit der Kartoffel; verbraucht wird, weil Püree schnellerer den Glucemia heben wird, aber wenn wir sie im Backofen oder gekocht neben anderen Pflanzen essen, die Antwort glucémica, den er erzeugt, kleiner und langsamer sein.

Irrige Glauben auf dem Diabetes
er weidet und diabetesEl ist Ursprung des Diabetes in der übermäßigen Aufnahme der Süßigkeiten, sondern in einem schlechten Funktionieren der Bauchspeicheldrüse nicht, die weniger Insulin erzeugt, oder in einem Wirkungsfehler dieses Insulins.
Wenn du immer geglaubt hast, dass den ein bisschen hohen Zucker zu haben, keine Wichtigkeit hatte, sollen wir dir sagen, dass er möglich ist, dass er so ist, wenn deine Werte des Traubenzuckers als 126 mg/dl in zwei konsekutiven Analysen nicht ober sind oder wenn die Kurve des Traubenzuckers als 200 mg/dl nach zwei Stunden nicht ober ist. Aber wenn er, vielleicht ja so ist, dass du dich kontrollieren sollst und zuckerkrank bist.

Es gibt den, der denkt, dass 2 der Diabetes des Typs “gut” ist und dass 1 nur dieser des Typs die “schlechte” ist. Aber die zwei sind gefährlich sondern sie werden kontrolliert, da sie mehr Komplikationen auf Dauer veranlassen können.

Und das Insulin: kann Blinder dich lassen? Da nicht. Weil sie für den Organismus nicht giftig ist aber, das, was ja kontrolliert zu sein braucht der Diabetes ist, weil er Probleme in der Netzhaut veranlassen könnte. Und wenn du glaubst, dass es genügend sein wird, damit der Diabetes behandelt wird oder verschwindet, indem du einige Monate Diät hältst, bist du auch irrig. Das Wichtige ist, dass du weißt, dass das eine chronische Krankheit ist, die nach Behandlung von durch Leben verlangt. Weil wir uns schon gezeigt haben, ist die Diät der basische Pfeiler der Behandlung des Diabetes, und oft normalisieren sich die Werte des Traubenzuckers komplett, wenn der Patient sehr gut der Diät gefolgt hat. Jedoch, wenn der Patient die Diät verlässt, werden die Zuckerniveaus wieder zunehmen und der Diabetes “wird” “wieder erscheinen”.

Wir warten, dass alle diese Räte du, und wie immer brauchbar waren, empfehlen dir, dass du deine gute Diät mit ein bisschen mit Übung begleitest.

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